寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长如果您喜欢火豆电影网（www.guangrunze.com）分享的《闪亮的日子休番特辑》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至第1期下

  惊叹俱乐部

  唐鉴军,王小利,杨树林,文松,田娃,周云鹏,韩庚,于文文,张俪

• 更新至20230324期

  笑动

  龚宁

• 更新至第6期加更

  运动者联盟

  王濛,周洋

• 更新至20230325期

  超人回来了

  tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚,宋一国,严泰雄,宋大韩,宋民国,宋万岁

• 更新至20230324期

  名医话养生

  未知

• 更新至20230325期

  你好星期六

  何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉

• 更新至20230324期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

• 更新至8期

  17号音乐仓库

  张栋梁,吴莫愁,何洁,胡宇桐,王啸坤,李玖哲,水木年华,阿杜,郑钧,徐怀钰,苏醒,梁博,汪苏泷,杨丞琳,胡彦斌,张碧晨

• 更新至第20230324期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20230323

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20230325期

  闲着干嘛呢？

  刘在锡,李孝利

• 更新至第20230325期

  追星星的人 第三季

  吴奇隆,林峯,丁禹兮,林允,金晨,蔡文静

• 更新至第20230325期 极限挑战宝藏行国家公园季
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• 更新至20230324期 第三调解室
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• 20230325期 男生女生向前冲 第十五季
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• 已完结 我是歌手 第四季
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• 更新至20230324期 小姐不藏私
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